Lin Yan Ren 2015/01/25 訓練日誌

Lin Yan Ren 宜蘭
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Lin Yan Ren

10.4 km | 01:00:09 | 05:48/km

日期: 2015-01-25 19:24 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'21" / 06'04" / 06'18" / 05'29" / 05'49" / 06'34" / 05'39" / 05'50" / 05'20" / 06'03" /

1月累積里程 : 109.26 km

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doky, 鐵弟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'21"	00:10'57"
3	06'04"	00:17'01"
4	06'18"	00:23'19"
5	05'29"	00:28'48"
6	05'49"	00:34'37"
7	06'34"	00:41'11"
8	05'39"	00:46'50"
9	05'50"	00:52'40"
10	05'20"	00:58'00"
10.4	06'02"	01:00'09"

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