8.0 km | 00:47:48 | 05:57/km日期: 2021-03-09 18:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'12" / 05'32" / 06'10" / 07'32" / 05'38" / 05'39" / 42'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'12" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 06'10" | 00:28'31" |
| 6 | 07'32" | 00:36'03" |
| 7 | 05'38" | 00:41'41" |
| 8 | 05'39" | 00:47'20" |
| 8.0 | 40'34" | 00:47'48" |
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