6.4 km | 01:03:28 | 09:50/km日期: 2021-03-30 19:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'16" / 06'46" / 12'22" / 07'47" / 11'19" / 08'26" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+06'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'08") | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
12.83 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
356.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 06'46" | 00:20'02" |
| 3 | 12'22" | 00:32'24" |
| 4 | 07'47" | 00:40'11" |
| 5 | 11'19" | 00:51'30" |
| 6 | 08'26" | 00:59'56" |
| 6.4 | 07'53" | 01:03'28" |
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