Lleyton 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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8.4 km | 00:50:00 | 05:57/km

日期: 2021-03-16 18:53 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'24" / 06'25" / 05'32" / 05'27" / 05'21" / 05'29" / 05'28" / 05'50" / 05'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 196.02 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ling, 楊宗杰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'25"	00:14'49"
3	05'32"	00:20'21"
4	05'27"	00:25'48"
5	05'21"	00:31'09"
6	05'29"	00:36'38"
7	05'28"	00:42'06"
8	05'50"	00:47'56"
8.4	05'27"	00:50'01"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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