榮傑 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

榮傑苗栗
ID 182257

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4.3 km | 00:24:02 | 05:31/km

日期: 2015-02-04 15:58 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 05'29" / 05'23" / 05'15" / 06'13" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24" (+00'07")

994 / 994

2

05'24"

(10'47")

05'24" (+00'07")

998 / 1993

3

05'20"

(16'07")

05'17"

1007 / 3001

4

06'08"

(22'15")

06'12" (+00'55")

988 / 3989

5

01'47"

(24'02")

05'00"

356 / 4346

2月累積里程 : 11.27 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

魏木榮, ㄚ偉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'23"	00:10'52"
3	05'15"	00:16'07"
4	06'13"	00:22'20"
4.3	04'54"	00:24'02"

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