6.3 km | 01:04:10 | 10:11/km日期: 2021-03-12 05:54 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 危險(94)
Pace: 08'10" / 14'00" / 17'25" / 07'57" / 06'01" / 08'47" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.01 km 
MIZUNO(美津濃) WAVE DUEL WIDE(灰黑) 累積 :
791.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 14'00" | 00:22'10" |
| 3 | 17'25" | 00:39'35" |
| 4 | 07'57" | 00:47'32" |
| 5 | 06'01" | 00:53'33" |
| 6 | 08'47" | 01:02'20" |
| 6.3 | 06'07" | 01:04'10" |
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