5.0 km | 00:30:19 | 06:01/km日期: 2021-03-13 17:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 06'11" / 05'57" / 05'50" / 05'47" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 05'57" | 00:18'34" |
| 4 | 05'50" | 00:24'24" |
| 5 | 05'47" | 00:30'11" |
| 5.0 | 07'47" | 00:30'24" |
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