陳逸凡 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳逸凡台南
ID 135418

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6.1 km | 01:27:12 | 14:23/km

日期: 2015-01-25 06:50 - 地點: 牡丹鄉 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 12'16" / 18'16" / 21'44" / 11'00" / 10'00" / 12'16" / 27'46" /

四重溪溫泉馬拉松 "落馬記"

不小心感冒,只好陪女兒跑8K組

1月累積里程 : 36.53 km

Skecher GO RUN RIDE 3 - EXTREME 累積 : 568.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

markovian, 台南德哥和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	18'16"	00:30'32"
3	21'44"	00:52'16"
4	11'00"	01:03'16"
5	10'00"	01:13'16"
6	12'16"	01:25'32"
6.1	27'28"	01:27'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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