9.4 km | 01:13:13 | 07:47/km日期: 2021-03-12 13:29 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11238 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'31" / 08'00" / 08'28" / 06'26" / 08'38" / 08'04" / 06'53" / 08'33" / 05'43" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" | 5001 / 5001 | 148 / 83 |
| 2 | | 07'29" | 4402 / 9403 | 159 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 703.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'00" | 00:16'31" |
| 3 | 08'28" | 00:24'59" |
| 4 | 06'26" | 00:31'25" |
| 5 | 08'38" | 00:40'03" |
| 6 | 08'04" | 00:48'07" |
| 7 | 06'53" | 00:55'00" |
| 8 | 08'33" | 01:03'33" |
| 9 | 05'43" | 01:09'16" |
| 9.4 | 09'46" | 01:13'13" |
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