10.0 km | 00:58:58 | 05:53/km日期: 2021-03-14 16:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 06'03" / 06'05" / 05'58" / 05'57" / 05'43" / 05'56" / 05'35" / 05'43" / 05'36" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'03" | 00:12'01" |
| 3 | 06'05" | 00:18'06" |
| 4 | 05'58" | 00:24'04" |
| 5 | 05'57" | 00:30'01" |
| 6 | 05'43" | 00:35'44" |
| 7 | 05'56" | 00:41'40" |
| 8 | 05'35" | 00:47'15" |
| 9 | 05'43" | 00:52'58" |
| 10 | 05'36" | 00:58'34" |
| 10.0 | 24'05" | 00:58'58" |
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