9.3 km | 01:06:27 | 07:07/km日期: 2021-03-14 17:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'41" / 07'10" / 07'05" / 07'07" / 07'37" / 06'21" / 06'58" / 06'43" / 06'36" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'14") | 324 / 9324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.90 km 
brooks glycerin 16 累積 :
736.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'10" | 00:15'51" |
| 3 | 07'05" | 00:22'56" |
| 4 | 07'07" | 00:30'03" |
| 5 | 07'37" | 00:37'40" |
| 6 | 06'21" | 00:44'01" |
| 7 | 06'58" | 00:50'59" |
| 8 | 06'43" | 00:57'42" |
| 9 | 06'36" | 01:04'18" |
| 9.3 | 06'37" | 01:06'27" |
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