5.6 km | 00:47:28 | 08:32/km日期: 2021-03-14 07:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'07" / 05'06" / 04'57" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'14" (+33'18") | 562 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.96 km 
Mizuno 黑U1GD197058 累積 :
3410.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'07" | 00:15'55" |
| 4 | 05'06" | 00:21'01" |
| 5 | 04'57" | 00:25'58" |
| 5.6 | 14'51" | 00:34'20" |
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