5.0 km | 00:21:24 | 04:16/km日期: 2021-03-29 17:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'26" / 04'25" / 04'24" / 04'11" / 03'57" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'22" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'25" | 00:08'51" |
| 3 | 04'24" | 00:13'15" |
| 4 | 04'11" | 00:17'26" |
| 5 | 03'57" | 00:21'23" |
| 5.0 | 02'23" | 00:21'25" |
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