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正文
新竹
ID 163181
144 位追隨者
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正文
54.1 km
|
04:43:54
|
11.4 km/h
日期:
2021-03-14 13:28
-
總爬升:
652 m
-
卡路里:
812 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
59%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'26"
(07'26")
8.09 (-25.55)
1000 / 1000
2
04'42"
(12'08")
12.86 (-20.79)
1004 / 2004
3
03'22"
(15'30")
17.91 (-15.73)
1002 / 3007
4
03'07"
(18'37")
19.35 (-14.29)
1001 / 4009
5
07'10"
(25'47")
8.41 (-25.23)
1002 / 5012
展開計圈分析
6
04'49"
(30'36")
12.59 (-21.06)
1007 / 6019
7
03'20"
(33'56")
18.09 (-15.55)
1001 / 7021
8
03'39"
(37'35")
16.59 (-17.05)
1006 / 8028
9
08'36"
(46'11")
6.99 (-26.65)
1000 / 9028
10
02'43"
(48'54")
22.22 (-11.42)
1004 / 10032
11
01'56"
(50'50")
31.30 (-2.34)
1006 / 11039
12
02'22"
(53'12")
25.53 (-8.11)
1005 / 12044
13
06'06"
(59'18")
9.86 (-23.78)
1001 / 13045
14
06'21"
(01:05'39")
9.50 (-24.15)
1004 / 14050
15
11'49"
(01:17'28")
5.09 (-28.55)
1002 / 15052
16
05'34"
(01:23'02")
10.84 (-22.80)
1005 / 16057
17
11'19"
(01:34'21")
5.31 (-28.34)
1000 / 17057
18
02'09"
(01:36'30")
27.91 (-5.74)
1000 / 18057
19
02'28"
(01:38'58")
24.49 (-9.16)
1001 / 19059
20
03'46"
(01:42'44")
16.00 (-17.64)
1000 / 20059
21
03'09"
(01:45'53")
19.15 (-14.50)
1004 / 21064
22
05'10"
(01:51'03")
11.69 (-21.96)
1003 / 22068
23
11'11"
(02:02'14")
5.38 (-28.26)
1001 / 23070
24
03'51"
(02:06'05")
15.65 (-17.99)
1002 / 24072
25
09'07"
(02:15'12")
6.61 (-27.04)
1002 / 25075
26
05'38"
(02:20'50")
10.71 (-22.93)
1003 / 26078
27
03'56"
(02:24'46")
15.38 (-18.26)
1006 / 27084
28
13'25"
(02:38'11")
4.48 (-29.17)
1000 / 28084
29
03'42"
(02:41'53")
16.29 (-17.36)
1000 / 29084
30
05'41"
(02:47'34")
10.62 (-23.03)
1004 / 30089
31
03'32"
(02:51'06")
17.06 (-16.58)
1002 / 31092
32
03'49"
(02:54'55")
15.79 (-17.86)
1003 / 32095
33
19'01"
(03:13'56")
3.16 (-30.49)
1000 / 33096
34
04'31"
(03:18'27")
13.33 (-20.31)
1001 / 34097
35
03'49"
(03:22'16")
15.79 (-17.86)
1000 / 35097
36
04'06"
(03:26'22")
14.69 (-18.95)
1003 / 36101
37
08'15"
(03:34'37")
7.27 (-26.37)
1000 / 37101
38
04'01"
(03:38'38")
15.00 (-18.64)
1000 / 38101
39
03'15"
(03:41'53")
18.56 (-15.09)
1004 / 39105
40
04'42"
(03:46'35")
12.86 (-20.79)
1004 / 40110
41
10'16"
(03:56'51")
5.86 (-27.78)
1001 / 41111
42
01'48"
(03:58'39")
33.64
1005 / 42117
43
03'19"
(04:01'58")
18.18 (-15.46)
1001 / 43119
44
04'31"
(04:06'29")
13.38 (-20.26)
1003 / 44122
45
03'16"
(04:09'45")
18.46 (-15.18)
1002 / 45125
46
03'34"
(04:13'19")
16.90 (-16.74)
1000 / 46125
47
03'13"
(04:16'32")
18.75 (-14.89)
1001 / 47126
48
04'36"
(04:21'08")
13.09 (-20.55)
1000 / 48126
49
03'22"
(04:24'30")
17.91 (-15.73)
1002 / 49129
50
03'46"
(04:28'16")
16.00 (-17.64)
1002 / 50131
51
03'29"
(04:31'45")
17.31 (-16.34)
1002 / 51134
52
03'58"
(04:35'43")
15.25 (-18.39)
1005 / 52139
53
04'55"
(04:40'38")
12.24 (-21.40)
1000 / 53140
54
03'07"
(04:43'45")
19.35 (-14.29)
1000 / 54140
55
00'19"
(04:44'04")
0.71 (-32.94)
3 / 54144
3月累積里程 :
189.28 km
TCR AD PRO
MW Watch 上傳
| 3 years ago
吳欣志
,
t a i c
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.7
7.2 %
2
11.7
-2.8 %
3
18.1
-2.8 %
4
20.1
4.6 %
5
8.5
-5.8 %
6
12.1
9.2 %
7
19.7
3.7 %
8
16.1
3.5 %
9
14.3
4.6 %
10
8.3
-5.1 %
11
32.1
-3.7 %
12
26.7
-1.7 %
13
10.5
-1.2 %
14
9.0
5.2 %
15
5.1
-4.1 %
16
11.8
6.0 %
17
13.0
7.7 %
18
6.3
-1.6 %
19
25.2
-3.2 %
20
24.3
-1.4 %
21
13.7
7.5 %
22
14.9
-4.4 %
23
10.3
3.4 %
24
6.1
6.5 %
25
12.5
6.0 %
26
7.4
-8.8 %
27
11.4
-5.2 %
28
20.0
-3.8 %
29
4.2
-6.0 %
30
14.8
-7.2 %
31
14.6
-6.4 %
32
15.4
-3.0 %
33
3.1
-2.3 %
34
17.4
2.0 %
35
12.3
-1.5 %
36
14.6
1.7 %
37
12.2
4.3 %
38
8.7
3.1 %
39
19.5
-3.6 %
40
11.3
2.8 %
41
16.9
-4.5 %
42
6.6
-3.3 %
43
23.4
-2.0 %
44
17.5
1.0 %
45
14.8
-1.1 %
46
15.7
1.0 %
47
18.8
-2.0 %
48
17.0
1.0 %
49
13.6
1.0 %
50
17.6
-0.3 %
51
15.9
1.5 %
52
16.4
1.6 %
53
16.7
2.3 %
54
12.5
-1.7 %
54.1
4.1
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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|
03:00:20
|
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成績 : 01:07:05
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