李興興 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.6 km | 00:46:47 | 10:11/km

日期: 2021-03-15 06:18 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'52" / 09'19" / 09'14" / 08'39" / 15'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'47" (+01'04")

994 / 994

2

09'19"

(19'03")

09'20" (+00'37")

996 / 1991

3

09'14"

(28'17")

09'10" (+00'27")

1006 / 2997

4

08'47"

(37'04")

08'43"

1006 / 4003

5

08'56"

(46'00")

15'20" (+06'37")

582 / 4586

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

幸福跳跳龍, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'19"	00:19'11"
3	09'14"	00:28'25"
4	08'39"	00:37'04"
4.6	15'13"	00:46'00"

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