3.0 km | 00:18:18 | 06:04/km日期: 2021-03-16 18:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'13" / 07'03" / 06'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'23" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.99 km 
Mizuno Rider Jr 24 累積 :
376.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'03" | 00:13'16" |
| 3 | 06'09" | 00:19'25" |
| 3.0 | 04'48" | 00:19'28" |
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