bartenderjnt 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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10.5 km | 01:21:07 | 07:45/km

日期: 2021-03-17 19:23 - 地點: 林內 - 天氣: 晴 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'02" / 06'39" / 07'14" / 07'09" / 07'32" / 07'07" / 07'04" / 07'27" / 07'11" / 07'39" / 17'32" /

雲林

bartenderjnt

·

基本訓練

3月累積里程 : 210.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張麗雲, 李振湘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'39"	00:14'41"
3	07'14"	00:21'55"
4	07'09"	00:29'04"
5	07'32"	00:36'36"
6	07'07"	00:43'43"
7	07'04"	00:50'47"
8	07'27"	00:58'14"
9	07'11"	01:05'25"
10	07'39"	01:13'04"
10.5	17'34"	01:21'08"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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