10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km日期: 2015-01-28 17:48 - 地點: 團線路線 - 天氣: 有點風 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10382 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'33" / 05'42" / 05'34" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 | 182 / 95 |
2 | | 05'32" (+00'07") | 1007 / 2008 | 186 / 96 |
3 | | 05'37" (+00'12") | 999 / 3008 | 185 / 96 |
4 | | 05'33" (+00'08") | 996 / 4004 | 187 / 96 |
5 | | 05'28" (+00'03") | 995 / 4999 | 187 / 97 |
6 | | 05'28" (+00'03") | 1008 / 6008 | 187 / 97 |
7 | | 05'25" | 1001 / 7009 | 186 / 98 |
8 | | 05'30" (+00'05") | 994 / 8004 | 186 / 97 |
9 | | 05'43" (+00'18") | 995 / 9000 | 186 / 93 |
10 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 10002 | 187 / 96 |
11 | | 05'41" (+00'16") | 11 / 10013 | 180 / 97 |
12 | | 05'41" (+00'16") | 11 / 10025 | 180 / 97 |
1月累積里程 :
110.93 km Skechers gorun4 累積 :
450.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'35" | 00:11'19" |
3 | 05'37" | 00:16'56" |
4 | 05'32" | 00:22'28" |
5 | 05'27" | 00:27'55" |
6 | 05'27" | 00:33'22" |
7 | 05'26" | 00:38'48" |
8 | 05'33" | 00:44'21" |
9 | 05'42" | 00:50'03" |
10 | 05'34" | 00:55'37" |
10.0 | 04'39" | 00:55'41" |