10.2 km | 01:03:31 | 06:14/km日期: 2021-03-15 18:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'05" / 05'59" / 05'56" / 05'48" / 06'00" / 07'16" / 06'29" / 06'07" / 06'35" / 06'21" / 33'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 165 / 10165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'59" | 00:12'04" |
| 3 | 05'56" | 00:18'00" |
| 4 | 05'48" | 00:23'48" |
| 5 | 06'00" | 00:29'48" |
| 6 | 07'16" | 00:37'04" |
| 7 | 06'29" | 00:43'33" |
| 8 | 06'07" | 00:49'40" |
| 9 | 06'35" | 00:56'15" |
| 10 | 06'21" | 01:02'36" |
| 10.2 | 33'10" | 01:08'05" |
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