5.6 km | 00:37:42 | 06:42/km日期: 2013-04-14 07:57 - 地點: 高雄燕巢 - 平均心率: 22 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'15" / 06'26" / 06'40" / 06'06" / 06'11" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'09") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1004 / 2015 |
| 3 | | 06'39" (+00'34") | 1010 / 3026 |
| 4 | | 06'05" | 1008 / 4035 |
| 5 | | 06'10" (+00'05") | 1003 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
342.55 km 
DIADORA DA1AMR7718 累積 :
1147.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'26" | 00:13'41" |
| 3 | 06'40" | 00:20'21" |
| 4 | 06'06" | 00:26'27" |
| 5 | 06'11" | 00:32'38" |
| 5.6 | 08'06" | 00:37'42" |
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