5.0 km | 00:36:39 | 07:19/km日期: 2021-03-16 16:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'13" / 06'50" / 07'10" / 08'42" / 06'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'50" | 00:14'03" |
| 3 | 07'10" | 00:21'13" |
| 4 | 08'42" | 00:29'55" |
| 5 | 06'42" | 00:36'37" |
| 5.0 | 04'07" | 00:36'39" |
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