6.5 km | 00:48:16 | 07:26/km日期: 2021-03-16 18:09 - 平均心率: 113 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'34" / 05'41" / 05'47" / 13'26" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+07'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'00" (+07'30") | 494 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 353.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'34" | 00:16'58" |
| 4 | 05'41" | 00:22'39" |
| 5 | 05'47" | 00:28'26" |
| 6 | 13'26" | 00:41'52" |
| 6.5 | 12'58" | 00:48'17" |
展開計圈分析
留言 
