6.0 km | 00:36:17 | 06:02/km日期: 2021-03-16 22:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'36" / 06'18" / 06'19" / 06'52" / 07'05" / 07'45" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'59" (+20'42") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.25 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
2197.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'18" | 00:11'54" |
| 3 | 06'19" | 00:18'13" |
| 4 | 06'52" | 00:25'05" |
| 5 | 07'05" | 00:32'10" |
| 6 | 07'45" | 00:39'55" |
| 6.0 | 19'29" | 00:39'57" |
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