ananrunner 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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4.6 km | 00:32:44 | 07:11/km

日期: 2021-03-16 22:44 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 03'21" / 06'35" / 07'58" / 08'38" / 10'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

04'14"

1546 / 1546

2

07'14"

(13'47")

07'15" (+03'01")

995 / 2542

3

08'51"

(22'38")

08'22" (+04'08")

1057 / 3599

4

09'10"

(31'48")

08'52" (+04'38")

1033 / 4633

3月累積里程 : 47.78 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'21"	00:03'21"
2	06'35"	00:09'56"
3	07'58"	00:17'54"
4	08'38"	00:26'32"
4.6	10'18"	00:32'16"

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