6.5 km | 01:00:02 | 09:11/km日期: 2021-03-17 20:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'53" / 09'02" / 09'37" / 09'18" / 07'19" / 07'46" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+05'54") | 530 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'02" | 00:18'55" |
| 3 | 09'37" | 00:28'32" |
| 4 | 09'18" | 00:37'50" |
| 5 | 07'19" | 00:45'09" |
| 6 | 07'46" | 00:52'55" |
| 6.5 | 13'11" | 00:59'55" |
留言 
展開計圈分析
