5.6 km | 00:57:57 | 10:26/km日期: 2021-03-18 19:59 - 平均心率: 83 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 50'50" / 08'57" / 10'15" / 10'43" / 11'32" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+03'17") | 551 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 309.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'50" | 00:50'50" |
| 2 | 08'57" | 00:59'47" |
| 3 | 10'15" | 01:10'02" |
| 4 | 10'43" | 01:20'45" |
| 5 | 11'32" | 01:32'17" |
| 5.6 | 16'12" | 01:41'13" |
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