余光富 2021/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

余光富台中
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5.5 km | 04:08:29 | 45:05/km

日期: 2021-03-19 07:51 - 總爬升: 886 m - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 51'42" / 33'12" / 24'06" / 36'53" / 53'45" / 97'38" /

台中

余光富

·

台中

余光富

·

3月累積里程 : 300.77 km

Hoka One One Speedgoat 累積 : 493.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃金鼎, Sherry Hsieh 和其他 4 人說推

·

Sherry Hsieh 晚安，恭喜小白岳勳章又多一玫，登山深呼吸好心情~👍

2021-03-19 20:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	51'42"	00:51'42"
2	33'12"	01:24'54"
3	24'06"	01:49'00"
4	36'53"	02:25'53"
5	53'45"	03:19'38"
5.5	96'59"	04:09'26"

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成績 : 01:07:05

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