7.0 km | 00:49:07 | 06:58/km日期: 2021-03-19 18:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'51" / 06'38" / 06'38" / 06'34" / 06'45" / 08'00" / 07'28" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'38" | 00:13'29" |
| 3 | 06'38" | 00:20'07" |
| 4 | 06'34" | 00:26'41" |
| 5 | 06'45" | 00:33'26" |
| 6 | 08'00" | 00:41'26" |
| 7 | 07'28" | 00:48'54" |
| 7.0 | 05'38" | 00:49'07" |
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