12.1 km | 04:40:59 | 23:18/km日期: 2021-03-20 06:36 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 21'57" / 26'40" / 22'35" / 26'27" / 21'13" / 14'57" / 23'09" / 15'14" / 15'24" / 73'42" / 15'24" / 04'09" / 02'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'57" | 00:21'57" |
| 2 | 26'40" | 00:48'37" |
| 3 | 22'35" | 01:11'12" |
| 4 | 26'27" | 01:37'39" |
| 5 | 21'13" | 01:58'52" |
| 6 | 14'57" | 02:13'49" |
| 7 | 23'09" | 02:36'58" |
| 8 | 15'14" | 02:52'12" |
| 9 | 15'24" | 03:07'36" |
| 10 | 73'42" | 04:21'18" |
| 11 | 15'24" | 04:36'42" |
| 12 | 04'09" | 04:40'51" |
| 12.1 | 02'27" | 04:40'59" |
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