Bang-Kai Kang 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Kai Kang 高雄
ID 357569

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10.2 km | 01:09:31 | 06:49/km

日期: 2021-03-28 15:45 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'10" / 05'46" / 06'15" / 06'21" / 06'46" / 10'09" / 06'41" / 06'49" / 07'00" / 06'29" / 06'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'46"	00:11'56"
3	06'15"	00:18'11"
4	06'21"	00:24'32"
5	06'46"	00:31'18"
6	10'09"	00:41'27"
7	06'41"	00:48'08"
8	06'49"	00:54'57"
9	07'00"	01:01'57"
10	06'29"	01:08'26"
10.2	06'36"	01:09'36"

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