Stanley 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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6.2 km | 00:44:10 | 07:06/km

日期: 2021-03-23 21:55 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'37" / 07'00" / 06'51" / 06'50" / 07'01" / 06'41" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'35" (+00'51")

990 / 990

2

06'59"

(14'30")

06'56" (+00'12")

1007 / 1997

3

06'58"

(21'28")

06'56" (+00'12")

1002 / 3000

4

06'50"

(28'18")

06'49" (+00'05")

1001 / 4002

5

07'01"

(35'19")

06'57" (+00'13")

1007 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 106.80 km

母子鱷魚 BCU5568 累積 : 493.8 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 3 years ago

Niza Yeh 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'00"	00:14'37"
3	06'51"	00:21'28"
4	06'50"	00:28'18"
5	07'01"	00:35'19"
6	06'41"	00:42'00"
6.2	08'39"	00:43'58"

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