10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km日期: 2021-03-23 16:43 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 150 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10180 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'26" / 06'10" / 05'59" / 05'54" / 05'50" / 05'46" / 05'50" / 05'44" / 05'48" / 05'33" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'51") | 1003 / 1003 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+00'34") | 1004 / 2007 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1006 / 3014 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1006 / 4020 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1006 / 5027 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1007 / 6034 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1002 / 7036 | 170 / 101 |
| 8 | | 05'45" (+00'11") | 1004 / 8041 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'44" (+00'10") | 1001 / 9042 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'34" | 1004 / 10047 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.51 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 05'59" | 00:18'35" |
| 4 | 05'54" | 00:24'29" |
| 5 | 05'50" | 00:30'19" |
| 6 | 05'46" | 00:36'05" |
| 7 | 05'50" | 00:41'55" |
| 8 | 05'44" | 00:47'39" |
| 9 | 05'48" | 00:53'27" |
| 10 | 05'33" | 00:59'00" |
| 10.0 | 09'07" | 00:59'12" |
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