5.5 km | 00:53:14 | 09:43/km日期: 2021-03-24 14:58 - 平均心率: 97 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'20" / 09'52" / 09'16" / 09'21" / 09'29" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+01'08") | 477 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'52" | 00:20'12" |
| 3 | 09'16" | 00:29'28" |
| 4 | 09'21" | 00:38'49" |
| 5 | 09'29" | 00:48'18" |
| 5.5 | 10'24" | 00:53'16" |
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