10.6 km | 01:25:17 | 08:00/km日期: 2021-03-22 09:45 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 12412 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'09" / 07'37" / 09'09" / 07'27" / 06'36" / 08'23" / 10'08" / 07'21" / 08'38" / 08'15" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 5000 / 5000 | 149 / 88 |
| 2 | | 08'34" (+00'58") | 5002 / 10002 | 140 / 83 |
| 3 | | 06'40" | 646 / 10648 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 703.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'37" | 00:14'46" |
| 3 | 09'09" | 00:23'55" |
| 4 | 07'27" | 00:31'22" |
| 5 | 06'36" | 00:37'58" |
| 6 | 08'23" | 00:46'21" |
| 7 | 10'08" | 00:56'29" |
| 8 | 07'21" | 01:03'50" |
| 9 | 08'38" | 01:12'28" |
| 10 | 08'15" | 01:20'43" |
| 10.6 | 07'02" | 01:25'17" |
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