3.9 km | 00:40:20 | 10:17/km日期: 2021-03-23 20:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'08" / 09'41" / 09'25" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+04'43") | 920 / 3920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 09'41" | 00:13'49" |
| 3 | 09'25" | 00:23'14" |
| 3.9 | 13'31" | 00:35'41" |
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