楊文岳 2021/03/25 訓練日誌

楊文岳基隆
ID 332826

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楊文岳

10.3 km | 01:19:56 | 07:46/km

日期: 2021-03-25 09:48 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'04" / 08'16" / 08'13" / 08'07" / 08'01" / 07'36" / 07'44" / 07'16" / 07'23" / 07'17" / 07'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 124.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳朱和和楊樂樂（二哥）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'16"	00:16'20"
3	08'13"	00:24'33"
4	08'07"	00:32'40"
5	08'01"	00:40'41"
6	07'36"	00:48'17"
7	07'44"	00:56'01"
8	07'16"	01:03'17"
9	07'23"	01:10'40"
10	07'17"	01:17'57"
10.3	06'41"	01:19'57"

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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