Stanley 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.3 km | 00:30:07 | 07:00/km

日期: 2021-03-24 22:07 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'32" / 07'05" / 06'27" / 06'29" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'31" (+01'06")

1001 / 1001

2

07'05"

(14'37")

07'04" (+00'39")

1001 / 2003

3

06'27"

(21'04")

06'25"

1003 / 3007

4

06'29"

(27'33")

06'30" (+00'05")

995 / 4002

5

02'20"

(29'53")

07'51" (+01'26")

297 / 4299

3月累積里程 : 106.80 km

母子鱷魚 BCU5568 累積 : 493.8 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 3 years ago

Niza Yeh 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'05"	00:14'37"
3	06'27"	00:21'04"
4	06'29"	00:27'33"
4.3	07'47"	00:29'53"

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