10.5 km | 01:01:01 | 05:48/km日期: 2021-03-27 19:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 11112 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'22" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'55" / 05'43" / 05'50" / 05'50" / 05'44" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'26") | 1002 / 1002 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2002 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1002 / 3004 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1003 / 4007 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1001 / 5009 | 182 / 94 |
| 6 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 6010 | 182 / 90 |
| 7 | | 05'46" (+00'17") | 1002 / 7012 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'54" (+00'25") | 1002 / 8014 | 182 / 92 |
| 9 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 9015 | 182 / 92 |
| 10 | | 05'45" (+00'16") | 1002 / 10017 | 185 / 93 |
| 11 | | 05'35" (+00'06") | 494 / 10512 | 185 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.96 km 
鱷魚Y拖 3代 累積 :
346.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'22" | 00:11'17" |
| 3 | 05'48" | 00:17'05" |
| 4 | 05'40" | 00:22'45" |
| 5 | 05'44" | 00:28'29" |
| 6 | 05'55" | 00:34'24" |
| 7 | 05'43" | 00:40'07" |
| 8 | 05'50" | 00:45'57" |
| 9 | 05'50" | 00:51'47" |
| 10 | 05'44" | 00:57'31" |
| 10.5 | 06'49" | 01:01'01" |
展開計圈分析
留言 
