Moses 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Moses 台南
ID 485835

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5.2 km | 00:29:45 | 05:45/km

日期: 2021-03-28 17:58 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'58" / 05'40" / 05'50" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'26"

996 / 996

2

05'38"

(11'03")

05'35" (+00'09")

1006 / 2002

3

05'52"

(16'55")

05'53" (+00'27")

995 / 2998

4

05'39"

(22'34")

05'41" (+00'15")

991 / 3990

5

05'52"

(28'26")

05'49" (+00'23")

1007 / 4998

6

01'03"

(29'29")

06'43" (+01'17")

155 / 5154

hold住27~28分內！

3月累積里程 : 82.82 km

Android - vivo vivo 1902 上傳 | 3 years ago

Moses 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'58"	00:17'01"
4	05'40"	00:22'41"
5	05'50"	00:28'31"
5.2	06'16"	00:29'29"

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