5.1 km | 00:42:34 | 08:18/km日期: 2013-04-15 17:51 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 05'20" / 08'50" / 09'34" / 09'13" / 08'15" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 08'58" (+03'40") | 1011 / 2022 |
| 3 | | 09'18" (+04'00") | 1011 / 3033 |
| 4 | | 09'31" (+04'13") | 1009 / 4043 |
| 5 | | 08'17" (+02'59") | 1008 / 5052 |
4月累積里程 : 294.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 08'50" | 00:14'10" |
| 3 | 09'34" | 00:23'44" |
| 4 | 09'13" | 00:32'57" |
| 5 | 08'15" | 00:41'12" |
| 5.1 | 11'13" | 00:42'34" |
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