8.1 km | 00:40:08 | 04:58/km日期: 2021-03-27 20:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'55" / 04'50" / 04'55" / 04'59" / 05'06" / 05'12" / 05'10" / 04'43" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'58" | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.65 km 
Nike Winflo7 累積 :
813.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'50" | 00:09'45" |
| 3 | 04'55" | 00:14'40" |
| 4 | 04'59" | 00:19'39" |
| 5 | 05'06" | 00:24'45" |
| 6 | 05'12" | 00:29'57" |
| 7 | 05'10" | 00:35'07" |
| 8 | 04'43" | 00:39'50" |
| 8.1 | 04'09" | 00:40'09" |
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