7.4 km | 00:43:47 | 05:53/km日期: 2021-04-08 19:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 13'10" / 09'28" / 10'25" / 08'24" / 09'36" / 08'05" / 08'25" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'12") | 918 / 918 |
| 2 | | 06'05" (+00'55") | 920 / 1839 |
| 3 | | 06'11" (+01'01") | 934 / 2773 |
| 4 | | 06'09" (+00'59") | 918 / 3692 |
| 5 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 4692 |
| 6 | | 05'29" (+00'19") | 875 / 5567 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 6567 |
| 8 | | 05'43" (+00'33") | 861 / 7429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 09'28" | 00:22'38" |
| 3 | 10'25" | 00:33'03" |
| 4 | 08'24" | 00:41'27" |
| 5 | 09'36" | 00:51'03" |
| 6 | 08'05" | 00:59'08" |
| 7 | 08'25" | 01:07'33" |
| 7.4 | 05'58" | 01:10'07" |
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