5.3 km | 00:37:39 | 07:07/km日期: 2021-03-28 16:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'45" / 06'26" / 09'09" / 06'46" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+07'02") | 288 / 5288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
15.57 km 
Under Armour 慢跑鞋 累積 :
136.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 06'26" | 00:18'03" |
| 4 | 09'09" | 00:27'12" |
| 5 | 06'46" | 00:33'58" |
| 5.3 | 12'48" | 00:37'40" |
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