10.2 km | 01:05:19 | 06:22/km日期: 2021-03-30 06:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'36" / 06'20" / 06'35" / 06'46" / 06'17" / 06'14" / 05'51" / 06'07" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 829 / 9829 |
| 11 | | 05'40" | 409 / 10238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'36" | 00:19'43" |
| 4 | 06'20" | 00:26'03" |
| 5 | 06'35" | 00:32'38" |
| 6 | 06'46" | 00:39'24" |
| 7 | 06'17" | 00:45'41" |
| 8 | 06'14" | 00:51'55" |
| 9 | 05'51" | 00:57'46" |
| 10 | 06'07" | 01:03'53" |
| 10.2 | 05'30" | 01:05'12" |
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