13.5 km | 01:16:48 | 05:40/km日期: 2015-01-11 06:03 - 平均心率: 28 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'00" / 05'39" / 05'29" / 05'32" / 05'27" / 05'13" / 05'31" / 05'27" / 05'24" / 05'29" / 05'48" / 05'59" / 05'13" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 10118 / 10118 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 3524 / 13642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'39" | 00:11'39" |
| 3 | 05'29" | 00:17'08" |
| 4 | 05'32" | 00:22'40" |
| 5 | 05'27" | 00:28'07" |
| 6 | 05'13" | 00:33'20" |
| 7 | 05'31" | 00:38'51" |
| 8 | 05'27" | 00:44'18" |
| 9 | 05'24" | 00:49'42" |
| 10 | 05'29" | 00:55'11" |
| 11 | 05'48" | 01:00'59" |
| 12 | 05'59" | 01:06'58" |
| 13 | 05'13" | 01:12'11" |
| 13.5 | 08'51" | 01:16'48" |
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