5.0 km | 00:36:55 | 07:23/km日期: 2021-05-16 19:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'02" / 07'21" / 08'06" / 06'51" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'36") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'21" | 00:13'23" |
| 3 | 08'06" | 00:21'29" |
| 4 | 06'51" | 00:28'20" |
| 5.0 | 08'36" | 00:36'56" |
留言 
