莊德政 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊德政基隆
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8.8 km | 01:18:04 | 08:51/km

日期: 2021-04-02 06:08 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'57" / 06'18" / 06'51" / 06'40" / 07'04" / 06'59" / 13'06" / 08'27" / 19'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 63.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小吉, Simon Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'18"	00:13'15"
3	06'51"	00:20'06"
4	06'40"	00:26'46"
5	07'04"	00:33'50"
6	06'59"	00:40'49"
7	13'06"	00:53'55"
8	08'27"	01:02'22"
8.8	19'23"	01:18'06"

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