7.0 km | 00:38:05 | 05:25/km日期: 2021-03-29 18:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'26" / 04'58" / 05'36" / 05'05" / 06'02" / 06'04" / 04'49" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'25") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'58" | 00:10'24" |
| 3 | 05'36" | 00:16'00" |
| 4 | 05'05" | 00:21'05" |
| 5 | 06'02" | 00:27'07" |
| 6 | 06'04" | 00:33'11" |
| 7 | 04'49" | 00:38'00" |
| 7.0 | 05'34" | 00:38'06" |
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