陳榮偉 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮偉桃園
ID 538019

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5.1 km | 00:31:13 | 06:07/km

日期: 2021-03-30 17:27 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'08" / 06'23" / 06'08" / 05'34" / 05'19" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+01'45")

999 / 999

2

06'24"

(13'26")

06'23" (+01'06")

1000 / 1999

3

06'08"

(19'34")

06'07" (+00'50")

1000 / 2999

4

05'39"

(25'13")

05'38" (+00'21")

1001 / 4000

5

05'19"

(30'32")

05'17"

1003 / 5004

6

00'30"

(31'02")

05'29" (+00'12")

90 / 5095

3月累積里程 : 122.13 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'23"	00:13'31"
3	06'08"	00:19'39"
4	05'34"	00:25'13"
5	05'19"	00:30'32"
5.1	05'14"	00:31'02"

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