7.5 km | 01:01:36 | 08:10/km日期: 2021-03-30 05:21 - 地點: 土城區 - 平均心率: 133 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 08'14" / 08'08" / 07'45" / 08'14" / 07'33" / 06'21" / 09'01" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'02") | 275 / 6275 |
| 8 | | 10'22" (+04'02") | 1000 / 7275 |
| 9 | | 12'00" (+05'40") | 269 / 7544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.87 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'08" | 00:16'22" |
| 3 | 07'45" | 00:24'07" |
| 4 | 08'14" | 00:32'21" |
| 5 | 07'33" | 00:39'54" |
| 6 | 06'21" | 00:46'15" |
| 7 | 09'01" | 00:55'16" |
| 7.5 | 11'39" | 01:01'37" |
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